- Das Wichtigste in Kürze
- Release erfolgt: Wann ist watchOS 26 für die Apple Watch erschienen?
- Welche Apple Watches erhalten watchOS 26 als Update?
- Frisches Design: Liquid Glass auch für die Apple Watch
- Workout Buddy: Neues Trainings-Feature mit Apple Intelligence
- Deine Apple Watch kann Anzeichen von Bluthochdruck erkennen
- Praktische Drehgeste zum Ausblenden von Mitteilungen
- watchOS 26 macht das Kontrollzentrum flexibler
- Kommunikation: So wird sie einfacher mit watchOS 26
- Neu mit watchOS 26: Die weiteren Features im Überblick
watchOS 26 heißt das große Update für die Apple Watch im Jahr 2025. Es markiert einen Wendepunkt in Apples Versionsnamen. Außerdem bringt watchOS 26 ein neues Design für Deine Apple Watch mit, Warnungen bei Bluthochdruck und einen personalisierten Fitness-Buddy. Mehr dazu erfährst Du im Folgenden!
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Das Wichtigste in Kürze
- Die neue watchOS-Version heißt watchOS 26 (statt watchOS 12).
- Apple hat das Update am 15. September 2025 für kompatible Apple Watches veröffentlicht.
- Es gibt ein visuelles Redesign namens "Liquid Glass", das an visionOS erinnert.
- Der sogenannte Workout Buddy feuert Dich beim Training an.
- watchOS 26 führt eine neue Geste zum Schließen von Benachrichtigungen ein.
Release erfolgt: Wann ist watchOS 26 für die Apple Watch erschienen?
Apple hat watchOS 26 gemeinsam mit den anderen großen Updates am 15. September 2025 veröffentlicht – also mit iOS 26, iPadOS 26, macOS 26, tvOS 26 und visionOS 26. Ab sofort orientiert sich Apple für die Bezeichnung seiner Betriebssysteme an dem Jahr, das auf den Release folgt. In diesem Fall ist das 2026. Deshalb heißt der Nachfolger von watchOS 11 nun watchOS 26 – und nicht watchOS 12.
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Den Release-Termin von watchOS 26 hatte Apple auf einem großen Event am 9. September 2025 angekündigt. Dort stellte das Unternehmen auch mehrere neue Geräte vor, unter anderem das iPhone 17 und die Apple Watch Ultra 3.
Welche Apple Watches erhalten watchOS 26 als Update?
Folgende Apple Watches kannst Du auf watchOS 26 aktualisieren:
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch SE (2. Generation)
- Apple Watch Ultra 2
- Apple Watch Ultra
Voraussetzung für das Update auf watchOS 26 ist, dass die jeweilige Apple Watch mit einem iPhone gekoppelt ist, auf dem bereits iOS 26 läuft. Für die KI-Funktionen sind ein iPhone 15 Pro (Max) oder neuer erforderlich.
Für andere Features von watchOS 26 gibt es ebenfalls Ausnahmen: So bekommen etwa die neue Handgelenk-Geste zum Abweisen von Benachrichtigungen (mehr dazu weiter unten) als Update nur die Apple Watch Series 9, die Apple Watch Series 10 und die Apple Watch Ultra 2. Gleiches gilt übrigens für die Live-Übersetzung in der Nachrichten-App.
Zur Erinnerung: Auf der Apple Watch Ultra 3, der Apple Watch SE 3 und der Apple Watch Series 11 ist watchOS 26 bereits vorinstalliert. Die drei neuen Smartwatches erscheinen am 19. September 2025.
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Frisches Design: Liquid Glass auch für die Apple Watch
Apple spendiert watchOS 26 ein überarbeitetes Design namens Liquid Glass, das sich an der neuen Designsprache von iOS 26 orientiert. Dahinter verbirgt sich ein Look mit glasartigen Elementen, mehr Transparenz und runderen Bedienelementen. Auf dem Fotos-Zifferblatt beispielsweise schweben die Zahlen in gläserner Optik über den Hintergrundbildern.
Du kannst Dich außerdem auf ein einheitlicheres Erscheinungsbild freuen: Navigation, App-Drawer, Benachrichtigungen und Control Center wirken im neuen Design harmonischer und moderner. Ganz neu ist das für watchOS nicht, denn viele runde Buttons und einfache Menüs sind bekannt. Aber Apple bringt jetzt mehr optische Tiefe ins Spiel.
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Workout Buddy: Neues Trainings-Feature mit Apple Intelligence
Mit seinem "Workout Buddy" bietet Dir Deine Apple Watch künftig eine KI-gestützte Trainingserfahrung, die Dich noch besser motivieren und unterstützen soll. Das System bezieht Trainingsdaten wie Herzfrequenz, Tempo und zurückgelegte Distanz ein, um Dir individuelle Motivationshinweise beim Work-out zu geben.
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Die Funktion "Workout Buddy" steht auf der Apple Watch in Verbindung mit Bluetooth-Kopfhörern zur Verfügung – vorausgesetzt, ein Apple-Intelligence-fähiges iPhone befindet sich in der Nähe. Zu Beginn ist das Feature aber nur in englischer Sprache für einige der beliebtesten Trainingsarten verfügbar: Laufen Outdoor und Indoor, Gehen Outdoor und Indoor, Radfahren Outdoor, HIIT sowie Krafttraining.
Deine Apple Watch kann Anzeichen von Bluthochdruck erkennen
Auch im Bereich Gesundheit führt watchOS 26 eine Neuerung ein: Deine Apple Watch kann jetzt Anzeichen von Bluthochdruck erkennen, indem sie Daten des Herzsensors über einen Zeitraum von 30 Tagen auswertet.
Die Funktion ist laut Apple ab sofort verfügbar. Erfreulich: Nicht nur die Apple Watch Ultra 3, die Apple Watch Series 11 und die Apple Watch SE 3 unterstützen das Feature. Apple hat bestätigt, dass die Bluthochdruck-Warnung auch für einige ältere Modelle ausrollt.
Praktische Drehgeste zum Ausblenden von Mitteilungen
watchOS 26 führt auch die sogenannte Drehgeste ein: Wenn Du Dein Handgelenk hebst, um eine Mitteilung anzusehen, aber nicht direkt reagieren möchtest, kannst Du Dein Handgelenk schnell herum- und wieder zurückdrehen, um die Benachrichtigung auszublenden. Mit der Geste kannst Du ebenfalls Nachrichten und eingehende Anrufe abweisen, Timer und Erinnerungen deaktivieren und zum Zifferblatt zurückkehren.
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Aber: Nicht alle Smartwatches mit watchOS 26 unterstützen das nützliche Feature. Die Drehgeste gibt es nur auf der Apple Watch Series 9 (und jünger), der Apple Watch Ultra 2 (und jünger) und der Apple Watch SE 3.
watchOS 26 macht das Kontrollzentrum flexibler
Ein weiterer Kern von watchOS 26: Das Kontrollzentrum wird flexibler. So kannst Du dort ab sofort nicht nur Apple-eigene Schaltflächen verschieben oder entfernen, sondern auch Buttons und Widgets von Drittanbieter-Apps.
Entwickler:innen können ihre Anwendungen sogar für den Smart Stack optimieren; zudem macht die verbesserte Standortunterstützung kontextbezogene Anwendungen möglich. So kann zum Beispiel bei Ankunft in einem Skilaufgebiet der Smart Stack ein Widget der "Slopes"-App anzeigen.
Das Ganze funktioniert über die "Watch"-App auf Deinem iPhone, die ebenfalls ein Redesign bekommen hat. Und weil das Display der Apple Watch nun mal etwas klein ist, fallen die Widgets eher kompakt aus – etwa mit einem Shortcut zur Podcast-App oder einem Button für Smart-Home-Temperaturanzeigen.
Ein wenig erinnert es an das Kontrollzentrum unter iOS 18 – nur eben im Miniaturformat für Dein Handgelenk.
Kommunikation: So wird sie einfacher mit watchOS 26
Apple vereinfacht mit dem Update die Kommunikation auf der Apple Watch, zum Beispiel mit der Funktion "Hold Assist" für die Telefon-App. "Hold Assist" kommt bei Warteschleifen ins Spiel, während "Call Screening" unbekannte Anrufer:innen filtert. Dabei erfasst ein Anruffilter Name und Grund des Anrufs, bevor das Gerät klingelt.
Hier hilft Dir die Apple Watch, zu entscheiden, ob Du den Anruf annehmen, abweisen oder nach mehr Informationen fragen möchtest. Das Gleiche führt Apple übrigens auch mit iOS 26 für das iPhone ein.
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Apple führt außerdem eine Live-Übersetzung in der Nachrichten-App ein: für die neueren Modelle ab Apple Watch Series 9 und Apple Watch Ultra 2. Du kannst zudem Umfragen direkt an der Uhr beantworten oder Chat-Hintergründe optisch anpassen.
Neu mit watchOS 26: Die weiteren Features im Überblick
Neben den bereits vorgestellten Neuerungen kannst Du nach dem Update auf watchOS 26 auch auf folgende Funktionen zugreifen:
- Automatische Lautstärkeanpassung: Die Apple Watch erkennt jetzt Lärm (und Stille) in Deiner Umgebung – und passt dann entsprechend die Lautstärke von Klingeltönen und Siri-Antworten an.
- Notizen-App: Erstmals kannst Du die Notizen-App auf der Apple Watch verwenden. Du kannst damit Notizen erstellen, bearbeiten und Checklisten abhaken.
- Bedienungshilfen: Für Menschen mit Hörbehinderung bietet watchOS 26 ein verbessertes Nutzungserlebnis mit Untertiteln in Echtzeit.
- Trainings-App: Die Trainings-App bekommt vier neue Schnellzugriff-Buttons. Apple Music schlägt Dir dort zudem passende Playlists zu Deiner Trainingsart und Deinen Vorlieben vor.
Gemeinsam mit den neuen Apple Watches hat Apple am 9. September 2025 auch neue iPhones vorgestellt. Alle wichtigen Infos zur iPhone-17-Serie bekommst Du hier:
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