Apple Watch SE 3: Mehr Power, mehr Gesundheit – das kann die preiswerte Smartwatch

Apple hat seine preiswerte Smartwatch mit der dritten Generation deutlich aufgewertet: Die Apple Watch SE 3 liefert mehr Einblicke in Deine Gesundheit, lädt deutlich schneller und arbeitet mit der KI-Plattform Apple Intelligence zusammen. Hier erfährst Du alles Wichtige zu Ausstattung, Preis und Release-Termin der neuen Special Edition.

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Das Wichtigste in Kürze

• Die Apple Watch SE 3 ist ab 19. September 2025 in zwei Größen erhältlich.
• Zum Marktstart kostet sie ab rund 270 Euro.
• Die Smartwatch kann Bluthochdruck erkennen und die Haupttemperatur messen.
• Außerdem gibt es KI-gestützte Verbesserungen für Work-outs.
• Die Apple Watch SE 3 lädt doppelt so schnell wie ihr Vorgänger.

Release und Preis: Apple Watch SE 3 ab September 2025 erhältlich

Die dritte Generation der Apple Watch SE kannst Du ab sofort vorbestellen. Im Handel erhältlich ist sie ab dem 19. September 2025; an diesem Tag erscheinen auch die iPhone-17-Modelle, die Apple Watch Ultra 3 und die Apple Watch 11.

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Zum Release kostet die neue Special Edition ab rund 270 Euro (40-Millimeter-Variante) beziehungsweise 300 Euro (44-Millimeter-Variante).

Bluthochdruck-Erkennung & mehr: Viele neue Gesundheitsfunktionen 

Wenn Du mit einer Smartwatch gerne Deine Gesundheit im Blick behältst, bietet die Apple Watch SE 3 für Dich viele Verbesserungen: So benachrichtigt Dich die Uhr, wenn sie bei Dir Anzeichen von Bluthochdruck erkennt. Dafür greift sie auf Daten des optischen Herzsensors zurück.

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Du kannst mit der Apple Watch SE 3 zudem Deine Hauttemperatur messen. Das Gerät benachrichtigt Dich auch, wenn es bei Dir Anzeichen für mittlere bis schwere Schlafaponoe bemerkt. Außerdem kann es den wahrscheinlichen Tag Deiner letzten Ovulation schätzen und so Vorhersagen der Periode verbessern.

Auf andere Gesundheitsfunktionen wie den Pulsoxymeter und die EKG-Aufzeichnung musst Du allerdings weiterhin verzichten. Diese Features bleiben den teureren Apple-Watch-Modellen vorbehalten.

Mehr Motivation dank KI-gestütztem Workout Buddy

Auch im Bereich Fitness hat sich einiges getan: Die Apple Watch SE 3 unterstützt den sogenannten Workout Buddy, der Apple Intelligence nutzt, um Deine Trainingsdaten und Deinen Fitnessverlauf zu analysieren. Anschließend nutzt er die gesammelten Informationen, um Dich während eines Work-outs zu motivieren.

Zum Start ist die Funktion allerdings nur in englischer Sprache verfügbar – und Du musst währenddessen Bluetooth-Kopfhörer tragen. Außerdem muss sich ein iPhone in der Nähe befinden, dass Apple Intelligence unterstützt – also ein iPhone 15 Pro (Max) oder jünger.

Ebenfalls neu ist die Möglichkeit, Musik und Podcasts in der Trainings-App einzurichten und diese beim Start eines Work-outs automatisch abzuspielen. Apple Music kann sogar selbst Musik für Dich auswählen – basierend auf Deinem Musikgeschmack und der Art des Trainings.

Die neuen Funktionen sind Teil von watchOS 26: Das neue Betriebssystem ist auf der Apple Watch SE 3 ab Werk installiert und rollt noch im September 2025 auch für ältere Modelle aus.

S10-Chip: Mehr Tempo, On-Device-Siri und neue Gesten

In der Apple Watch SE 3 steckt Apples S10: Der Chip dürfte ein deutliches Leistungs-Upgrade darstellen (in der Apple Watch SE 2 steckt noch der ältere S8). Der S10 ermöglicht auch die „Doppeltipp“-Geste: Du kannst die Apple Watch SE 3 bedienen, indem Du nur zwei Finger an einer Hand zusammenführst.

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Ebenfalls unterstützt wird die Drehgeste: Liest Du eine Mitteilung und drehst dann Dein Handgelenk, schließt die Smartwatch die Benachrichtigung. Praktisch, wenn Du gerade keine Hand zum Tippen frei hast.

Dank S10 profitierst Du auch von einem verbesserten On-Device-Siri: Auf Anfragen, für die keine Internetverbindung notwendig ist, erhältst Du von Siri schnellere und zuverlässigere Antworten.

Die neue Special Edition funkt mit 5G

Ebenfalls neu: Entscheidest Du Dich für die Apple Watch SE 3 mit Mobilfunkunterstützung, funkt sie jetzt im schnellen 5G-Netz. Unterwegs kannst Du so noch schneller Inhalte herunterladen – zum Beispiel Apps oder Musik.

Bis zu 18 Stunden Akkulaufzeit und schnelles Laden

Laut Apple hält die Apple Watch SE 3 bei normaler Nutzung bis zu 18 Stunden durch. Mit dem Stromsparmodus verspricht der Hersteller eine Akkulaufzeit von bis zu 32 Stunden.

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Die neue Smartwatch lädt zudem doppelt so schnell wie das Vorgängermodell: In 45 Minuten soll ein Ladestand von 80 Prozent erreicht sein. Und 15 Minuten Aufladen reichen laut Apple aus, damit Du die Uhr wieder für bis zu 8 Stunden nutzen kannst.

Design: Gehäuse aus Aluminium – in zwei Farben

Beim Design seiner preiswerten Apple Watch hat sich dagegen nicht viel verändert: Die Special Edition hat immer noch ein quadratisches Gehäuse aus Aluminium, das an den Ecken etwas abgerundet ist. Sie verfügt jetzt allerdings über Lautsprecher, sodass Du Musik und Podcasts direkt über die Uhr wiedergeben kannst.

Apple verbaut zudem ein neues Displayglas, das die Smartwatch stärker vor Bruchschäden schützen soll. Neu ist außerdem ein Always-on-Display: Du kannst Dir auf dem ausgeschalteten Bildschirm der Uhr wichtige Informationen – zum Beispiel zu Datum und Uhrzeit – anzeigen lassen.

Die Apple Watch SE 3 ist in zwei Farben erhältlich: Mitternacht und Polarstern.

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Apple Watch SE 3: Technische Daten im Überblick

Im Folgenden findest Du die wichtigsten technischen Daten der Apple Watch SE 3 aufgelistet.

• Gehäuse: Aluminium, zwei Farben
• Größe: 40 oder 44 Millimeter
• Display: OLED, bis zu 1.000 Nits
• Prozessor: S10
• Betriebssystem: watchOS 26
• Akkulaufzeit: bis zu 18 Stunden bei normaler Nutzung
• Laden: doppelt so schnell wie beim Vorgänger
• Konnektivität: Bluetooth 5.3, wahlweise auch 5G
• Preis: ab rund 270 Euro
• Release: 19. September 2025

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