Instagram: Beste Zeit zum Posten? Tipps für gutes Timing

Wann ist die beste Zeit zum Posten bei Insta­gram? Du willst Posts, Reels oder Sto­ries bei Insta­gram veröf­fentlichen. Aber wann erre­ichst Du die meis­ten Follower:innen und erzielst die meis­ten Inter­ak­tio­nen? In unseren Tipps erfährst Du alles zu Uhrzeit, Tag und Co.

Das Wichtigste in Kürze

• Poste Deine Inhalte, wenn Deine Ziel­gruppe aktiv ist – das steigert die Sicht­barkeit und Interaktionsrate.
• Mit dem Analy­se­tool find­est Du her­aus, wann Deine Follower:innen am häu­fig­sten online sind.
• Pro­biere unter­schiedliche Tage und Uhrzeit­en aus, um die opti­male Post­ing-Zeit bei Insta­gram zu erkennen.
• Mon­tag bis Fre­itag zwis­chen 10 und 16 Uhr sowie Son­ntagvor­mit­tag sind meist gute Zeit­en, um zu posten.

Darum ist es wichtig, wann Du bei Instagram postest

Wenn Du als Influencer:in, kleine Fir­ma, für Deine Band oder Deinen Vere­in Beiträge auf Insta­gram postest, sollen diese natür­lich möglichst viele Nutzer:innen sehen. Ob Deine Reels, Sto­ries und Posts die Ziel­gruppe erre­ichen, hängt stark davon ab, wann Du sie veröffentlichst.

Am besten sind Deine Fol­low­er genau dann online und aktiv, wenn Du Deine Inhalte online stellst. Du erhöhst damit die Chan­cen, dass mehr Instagram-User:innen Deine Texte, Bilder, Videos und Links wirk­lich sehen. So erhältst Du auch eher Kom­mentare oder Deine Beiträge wer­den geteilt und gelikt – die Inter­ak­tion­srate steigt also.

Insta­gram: Unter­ti­tel ein­schal­ten und deak­tivieren – So geht’s

Für den Algo­rith­mus von Insta­gram heißt das, dass Deine Posts offen­bar rel­e­vant sind. Das wiederum führt dazu, dass diese in Zukun­ft mit höher­er Wahrschein­lichkeit in der Time­line Dein­er Fol­low­er erscheinen.

Wie der Algo­rith­mus genau funk­tion­iert, ver­rät Insta­gram zwar nicht. Aber es ist bekan­nt, dass es eine wichtige Rolle spielt, ob jemand häu­figer mit ein­er Seite oder einem Pro­fil inter­agiert. Dann bekommt die Per­son auch kün­ftige Beiträge bevorzugt angezeigt.

Stuft Insta­gram Deinen Beitrag als inter­es­sant ein und gibt es viele Inter­ak­tio­nen, taucht er möglicher­weise sog­ar im „Suchen und entdecken”-Tab auf, der über die Lupe erre­ich­bar ist. Dort sehen Nutzer:innen Inhalte, die für sie span­nend sein kön­nten. Auf diese Weise gewinnst Du vielle­icht sog­ar neue Anhänger:innen dazu und erhöhst Deine Reichweite.

Die beste Zeit für Instagram-Posts: Wann ist Deine Zielguppe online?

Den per­fek­ten Zeit­punkt zum Posten auf Insta­gram gibt es nicht. Denn der ist nicht nur vom Algo­rith­mus abhängig, son­dern auch davon, welche Inhalte Du postest und wann Deine Fol­low­er online sind. Das Tim­ing ist trotz­dem wichtig – wenn Du Deine Ziel­gruppe kennst.

Ein Prob­lem beim Timen von Insta­gram-Beiträ­gen: Leute sind zu ver­schiede­nen Zeit­en auf der Plat­tform aktiv. Es kommt darauf an, wen genau Du im Visi­er hast. Während viele User:innen tagsüber wahrschein­lich arbeit­en und sich weniger auf Social-Media-Plat­tfor­men tum­meln, kannst Du nach­mit­tags Jugendliche erre­ichen, die keine Schule mehr haben.

Sonntags auf Instagram posten: ja oder nein?

Am Son­ntag auf Insta­gram zu posten ist nicht sin­nvoll, falls Du vor allem Beruf­stätige während der Arbeitswoche ansprechen willst. Die Zeit­en, zu denen Men­schen auf Insta­gram aktiv sind, kön­nen je nach Branche variieren.

Insta­gram: Unter­ti­tel ein­schal­ten und deak­tivieren – So geht’s

Umgekehrt kann es jedoch ein Vorteil sein, wenn Du Beiträge dann veröf­fentlichst, wenn nicht so viele Dein­er Fol­low­er online sind. Die Konkur­renz ander­er Seit­en und Pro­file ist in dem Fall geringer, sodass Deine Posts eher auf­fall­en können.

Tipp: Falls Du aus dem Urlaub postest oder auf Reisen bist, musst Du bei der besten Zeit zum Posten auch die Zeit­zone beacht­en, in der sich Deine Ziel­gruppe befindet.

Beste Zeit zum Posten: Experimentiere und nutze Instagram Insights

Aber woher weißt Du, wann Deine Ziel­gruppe am häu­fig­sten bei Insta­gram unter­wegs ist? Der erste Schritt, um das zu erken­nen: Teste unter­schiedliche Tage und Zeit­en für Deine Posts. Über­prüfe, wie viele Likes, Kom­mentare und Shares Du bekommst. Am besten hältst Du das schriftlich fest, damit Du den Überblick behältst.

Mehr Infor­ma­tio­nen dazu bekommst Du, wenn Du die Insights-Funk­tion von Insta­gram ver­wen­d­est. In dem Analy­se­tool siehst Du, wie viele Leute Deine Beiträge und Sto­ries sehen, liken, kom­men­tieren und teilen.

Du erfährst, wie alt sie sind, welch­es Geschlecht sie haben und wo sie leben. Am wichtig­sten ist aber: Die Insights ver­rat­en Dir, wann Deine Fol­low­er am häu­fig­sten aktiv sind. Damit kannst Du die beste Zeit zum Posten bess­er planen.

Down­load von Insta­gram Reels: Das soll­test Du dazu wissen 

Instagram für Profis nutzen: So geht’s

Die Insights kannst Du nur aufrufen, wenn Du ein pro­fes­sionelles Insta­gram-Kon­to hast. Das geht übri­gens auch als Pri­vat­per­son und es ist kosten­los. So wech­selst Du dorthin:

1. Öffne die Insta­gram-App und gehe zu Deinem Pro­fil, indem Du auf Dein Pro­fil­bild unten rechts klickst.
2. Tippe auf das Menü-Sym­bol mit den drei hor­i­zon­tal­en Lin­ien oben rechts.
3. Scrolle nach unten, bis Du zum Bere­ich „Für Profis” gelangst.
4. Gehe auf „Kon­to­typ und Werkzeuge”.
5. Tippe auf „Zu pro­fes­sionellem Kon­to wech­seln” und befolge die Anweisungen.
6. Anschließend find­est Du die Insights in den Einstellungen.

Der beste Tag und die beste Uhrzeit zum Posten auf Instagram

Wenn Du Deine Ziel­gruppe noch nicht genau kennst, kannst Du Dich an einige Faus­tregeln hal­ten. In der Regel sind Insta­gram-Posts an den Tagen Mon­tag bis Fre­itag empfehlenswert: Nutzer:innen sind oft mor­gens vor der Arbeit, abends oder in Arbeitspausen aktiv.

Aber auch der Son­ntag kann ein guter Tag sein, heißt es laut der Social-Media-Akademie – er ist bess­er als der Samstag.

Insta­gram: Feed kon­nte nicht geladen wer­den? So löst Du das Problem

Die Expert:innen haben eine Liste mit Tagen und Uhrzeit­en für die beste Zeit zum Posten auf Insta­gram erstellt. Sie ändert sich je nach Wochen­tag. Mittwochs suchen User:innen laut den Expert:innen oft nach Ablenkung und sind daher länger auf Insta­gram aktiv.

Die beste Zeit für einen Insta­gram-Post am Son­ntag sind dage­gen der späte Vor­mit­tag, die Mit­tagszeit oder der frühe Nach­mit­tag. An diesen Zeit­en kannst Du Dich orientieren:

• Mon­tag: zwis­chen 11 und 13 Uhr
• Dien­stag: zwis­chen 10 und 15 Uhr
• Mittwoch: zwis­chen 10 und 16 Uhr
• Don­ner­stag: zwis­chen 11 und 16 Uhr
• Fre­itag: zwis­chen 10 und 14 Uhr
• Sam­stag: zwis­chen 11 und 13 Uhr
• Son­ntag: zwis­chen 10 und 14 Uhr