Unterwegs und schon wieder kein Datenvolumen? In diesem Guide erfährst Du, wo Du den Datenverbrauch Deines iPhones anzeigen lassen kannst, wie Du ihn gezielt steuerst und was Dir hilft, Daten zu sparen.
Datenverbrauch auf dem iPhone anzeigen
Öffne die Einstellungen und tippe auf "Mobiles Netz". Dort findest Du eine Übersicht zum Datenverbrauch – aufgeschlüsselt nach Zeitraum und App. Du kannst sogar den Datenzugriff einzelner Apps abschalten. Sie greifen dann nur noch über WLAN aufs Netz zu. Das gibt Dir die volle Kontrolle über Deine mobilen Daten.
Tipp: Setze Deine Verbrauchsdaten regelmäßig zurück, am besten zum Monatsbeginn. Sonst wird Dir nur der Gesamtverbrauch angezeigt. Notiere Dir den Zeitpunkt, wann Du zurückgesetzt hast. Nur so bekommst Du verlässliche Monatswerte.
Noch Fragen zum iPhone 16? Hier findest Du Details zu Design und Leistung
Was frisst besonders viele Daten?
Streamingdienste wie Netflix oder Spotify gehören zu den größten Datenfressern – vor allem in hoher Qualität. Auch automatische App-Updates und Cloud-Dienste können ordentlich Volumen verbrauchen.
Auch Social Media-Apps wie Facebook, Instagram und X können bei häufiger Nutzung ordentlich ans Datenbudget gehen. Insbesondere, wenn die Einstellungen der Apps nicht optimiert sind. Das gleiche gilt für den Verbrauch bei längeren Videoanrufen über WhatsApp und ähnliche Messaging-Apps.
Einige Funktionen des iPhones nutzen Daten, ohne dass es sofort auffällt – etwa die kontaktlose Kommunikation via NFC. Diese Technik kommt bei Apple Pay oder beim Koppeln von Geräten zum Einsatz.
Wenn Du NFC nicht nutzt, kannst Du die Funktion deaktivieren und so potenziell Energie und Daten sparen. Mehr Tipps zum Thema NFC auf dem iPhone gibt's hier.
Datenverbrauch reduzieren – die besten Tipps
Nicht jede App muss ständig aufs Netz zugreifen. Mit ein paar gezielten Einstellungen senkst Du Deinen mobilen Verbrauch deutlich – ohne auf Komfort zu verzichten.
- WLAN statt Mobilfunk: Nutze verfügbare WLANs, vor allem zu Hause und im Büro.
- Datensparmodus einschalten: In den Einstellungen unter "Mobiles Netz" und "Datenoptionen" kannst Du den Datensparmodus aktivieren. Das reduziert die Aktivität im Hintergrund und damit auch den Verbrauch.
- App-Datenzugriff einschränken: Unter "Mobiles Netz" kannst Du Apps auch einzeln vom Netz trennen. Das kann sich lohnen, wenn eine App besonders viele Daten verbraucht, ohne dass Du sie unterwegs wirklich brauchst.
- Updates & Downloads nur per WLAN erlauben: In den App-Store-Einstellungen kannst Du deaktivieren, dass Deine Apps über das mobile Netzwerk geupdatet werden. In der Summe werden so nämlich viele Daten verbraucht.
- Automatische Wiedergabe stoppen: Wenn Du die automatische Wiedergabe von Videoinhalten bei Social Media deaktivierst, werden diese bei Facebook, Instagram und Co. nicht mehr vorgeladen und nur gezielt abgespielt, wenn Du sie auswählst. Wie viel Daten das nämlich kostet, haben wir Dir in unserem Artikel zum Datenverbrauch von Social Media bereits gezeigt.
- Systemdienste im Blick behalten: Wenn Du in den Einstellungen auf "Mobiles Netz" und dann auf "Systemdienste" gehst, kannst Du Dir auch ansehen, wie viel Daten über Systemapps verbraucht werden.
- Roaming gezielt steuern: Wenn Du außerhalb von Deutschland reist, solltest Du Deinen Datenverbrauch besonders im Blick behalten. Denn je nach Reiseort kann Datenroaming schnell teuer werden. In unserem Roaming-Guide fürs iPhone erklären wir Dir, was Du im EU- und Nicht-EU-Ausland wissen solltest und wie Du Roaming ein- und ausschalten kannst.
Welcher Tarif passt zu Deinem Verbrauch? Finde es hier heraus
Fazit: Mit wenigen Klicks viel sparen
Du musst kein Datenprofi sein, um den Überblick zu behalten. Die richtigen Einstellungen genügen. Sollten wir Dir nicht alle Fragen mit diesem Artikel beantwortet haben, kannst Du Dich jederzeit an unseren Kundenservice wenden:
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