Apples Journal-App auf dem iPhone verwenden – so geht’s

Mit dem Update iOS 17.2 vom 11. Dezem­ber 2023 hat Apple das „Jour­nal“ ins Leben gerufen – eine App, die Dir als Tage­buch dienen soll. Alle Infor­ma­tio­nen zur Jour­nal-App und wie Du sie auf dem iPhone ver­wen­d­est, erk­lären wir Dir im Fol­gen­den.

Sobald Du das Update iOS 17.2 auf Deinem iPhone aktu­al­isierst, erscheint das App-Sym­bol von Jour­nal automa­tisch auf dem Home­screen. Sollte das nicht der Fall sein, suche in der App-Bib­lio­thek nach der neuen Tage­buch-App.

Journal: Was macht die App?

Bei Jour­nal von Apple han­delt es sich um ein dig­i­tales Tage­buch, in dem Du Deine Gedanken, Erleb­nisse und Ein­drücke vom Tag fes­thal­ten kannst. Das physis­che Tage­buch kommt nur noch sel­ten zum Ein­satz – die wichtig­sten Erin­nerun­gen spe­ichert das Smart­phone als unser täglich­er Begleit­er für uns ab. Seien es die wichtig­sten Erin­nerun­gen, Bilder unter­schiedlich­er Ereignisse oder emo­tionale Nachricht­en.

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Die App fasst all diese Momente an einem Ort zusam­men. Apple möchte damit die psy­chis­che Gesund­heit und das Wohlbefind­en fördern. Um das zu erre­ichen, erhältst Du inner­halb des Jour­nals einige Vorschläge – die Anwen­dung fordert Dich beispiel­sweise dazu auf, ein beson­deres Ereig­nis bildlich festzuhal­ten und ein paar Zeilen über dessen Bedeu­tung zu schreiben.

Das soll Dein Bewusst­sein für alltägliche Momente stärken und jedem Tag eine kleine, wertvolle Bedeu­tung geben. Neben Tex­ten und Bildern kannst Du Deinem Jour­nal auch Sprach­no­ti­zen und Videos hinzufü­gen. Auch Tre­f­fen und Aktiv­itäten sollen sich mith­il­fe der App spe­ich­ern lassen.

Künstliche Intelligenz und Sicherheit

Um noch geziel­tere Fra­gen zu Deinem Tag zu stellen, ist die App mit ein­er kün­stlichen Intel­li­genz aus­ges­tat­tet. Das inter­ak­tive Tage­buch ver­wen­det dazu die Dat­en aller bish­eri­gen Aktiv­itäten. Zudem kann die Jour­nal-App auch in die Anwen­dun­gen von Drit­tan­bi­etern inte­gri­ert wer­den.

iOS 17.2 fea­tures the Jour­nal app! pic.twitter.com/B6frEpS85l

— Apple Hub (@theapplehub) Octo­ber 26, 2023

Gespe­icherte Ein­träge sollen Dir nach ein­er gewis­sen Zeit als Rück­blick präsen­tiert wer­den. Dadurch erleb­st Du ein Ereig­nis erneut und Du kannst es anhand der zeitlichen Dis­tanz reflek­tieren und möglicher­weise unter einem anderen Blick­winkel einord­nen. Apple ver­spricht, dass nie­mand son­st Zugriff auf Deine Ein­träge erhält – auch nicht das Unternehmen selb­st.

Journal mit Face ID oder Touch ID sperren

Um Dein Tage­buch vor neugieri­gen Ein­blick­en zu schützen und es zusät­zlich abzu­sich­ern, kannst Du es über eine Option via Face ID oder Touch ID sper­ren. Dazu gehst Du wie fol­gt vor:

1. Öffne die „Ein­stel­lun­gen“ auf Deinem iPhone.
2. Scrolle runter bis zur Jour­nal-App und wäh­le „Jour­nal sper­ren“.
3. Gib bei Auf­forderung den Geräte­code ein.
4. Set­ze einen Hak­en bei „Sper­ren“.

Option­al kannst Du unter „Code anfordern“ eine Zeit angeben, wann das Tage­buch ges­per­rt wer­den soll. Gib­st Du „Sofort“ an, fordert die App bei jedem erneuten Öff­nen die Entsper­rung via Face ID oder Touch ID an.

Journal-App: Einen Eintrag erstellen – so gehts!

Starte die Jour­nal-App und beginne Dein inter­ak­tives Tage­buch mit einem Tip­pen auf „Neuer Ein­trag“. Du kannst nun entwed­er mit dem Schreiben begin­nen oder Du bedi­enst Dich an den unter­schiedlichen Short­cuts, die sich über der Tas­tatur befind­en. Die fünf Sym­bole haben die fol­gende Bedeu­tung:

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• Funkel­nder Stift: Hier­bei han­delt es sich um das KI-Sym­bol. Sie zeigt Dir Vorschläge auf Basis ver­gan­gener Ereignisse an.
• Fotos: Füge ein Bild aus Dein­er Galerie hinzu.
• Kam­era: Nimm gle­ich jet­zt ein Foto oder Video auf, um es Deinem Ein­trag hinzuzufü­gen.
• Ton: Bestücke Dein Tage­buch mit ein­er Sprach­memo.
• Stan­dort: Zeigt Deine zulet­zt besucht­en Orte in ein­er Liste.

Apple is releas­ing a JOURNAL app with the new update. I am all in! https://t.co/7cwXmwFbMO

— LERN (@lernvsradio) Decem­ber 13, 2023

Eigenes Datum festlegen

Deine Ein­träge ver­sieht die Jour­nal-App automa­tisch mit dem aktuellen Datum. Möcht­est Du es manuell ein­tra­gen oder ändern, tippe auf das Kreis­sym­bol mit den drei Punk­ten. Hier find­est Du die Option „Eigenes Datum“.

Eintrag bearbeiten und löschen

Suche den Tage­buchein­trag, den Du nachträglich bear­beit­en möcht­est. Stre­iche mit dem Fin­ger nach links darüber und tippe auf das Schreib­sym­bol. Über densel­ben Weg kannst Du auch einen Ein­trag löschen. Wis­chst Du nach rechts anstatt nach links, ver­siehst Du die Auswahl mit einem Leseze­ichen.

Zeitplan festlegen

Möcht­est Du zu ein­er bes­timmten Zeit daran erin­nert wer­den, einen Tage­buchein­trag anzule­gen, ver­wende die Zeit­plan-Funk­tion. Du aktivierst sie fol­gen­der­maßen:

1. Geh in die „Ein­stel­lun­gen“ Deines iPhones.
2. Scrolle runter bis zu Jour­nal-App und wäh­le „Jour­nal­ing Zeit­plan“ im unteren Bere­ich der Liste.
3. Wäh­le die Wochen­t­age und die Uhrzeit aus.

Vorschläge in Journal anpassen

Um Deine Vorschläge in der App anzu­passen, kannst Du in den Ein­stel­lun­gen einige Anpas­sun­gen vornehmen. Erhältst Du beispiel­sweise gar keine oder nur wenige Vorschläge von Deinem Tage­buch, kannst Du das in den Ein­stel­lun­gen eben­falls beheben.

1. Öffne die „Ein­stel­lun­gen“.
2. Geh zu „Jour­nal“ und wäh­le „Jour­nalvorschläge“.
3. Wäh­le „Ein­stel­lun­gen für Daten­schutz bei Vorschlä­gen“.
4. Hier find­est Du eine Liste, die Du nach Deinen per­sön­lichen Präferen­zen bear­beit­en kannst.