Screenshot eines Apple-Fitness-Plus-Workouts.
© Apple
Einige der Helden in Raid: Shadow Legends
: :

Apple Fitness+: Workout-Dienst in Deutschland gestartet – das musst Du wissen

Mit Fit­ness+ bietet Apple seit Ende 2020 eine inter­ak­tive Video-Stream­ing­plat­tform für Sport­begeis­terte an. Im Herb­st 2021 ist Apple Fit­ness+ auch in Deutsch­land an den Start gegan­gen. Wir ver­rat­en Dir hier, welche Work­outs der Ser­vice bietet, auf welchen Geräten er ver­füg­bar ist und was er kostet.

Apple Fitness+ in Deutschland gestartet

Seit dem 14. Dezem­ber 2020 ste­ht Apple Fit­ness+ bere­its in Großbri­tan­nien, Kana­da, Neusee­land und den USA zur Ver­fü­gung. Ende 2021 ist der Dienst auch hierzu­lande ges­tartet: Seit dem 3. Novem­ber kannst Du Apple Fit­ness+ in Deutsch­land abon­nieren.

Apple-Fitness-Plus-Workout

Apple Fit­ness+ ist im Novem­ber 2021 in Deutsch­land ges­tartet. — Bild: Apple

Was ist Apple Fitness+?

Bei Apple Fit­ness+ han­delt es sich um ein kostenpflichtiges Abo. Der Dienst bietet Work­outs an, die zwis­chen 5 und 45 Minuten dauern. Dabei inte­gri­ert er auf intel­li­gente Weise die Mess­dat­en von Dein­er Apple Watch: Spielst Du etwa eines der zahlre­ichen Work­outs am Apple TV ab, startet Deine Smart­watch automa­tisch das passende Train­ing­spro­gramm, um Dauer, Herzfre­quenz und Co. zu track­en. 

Körperwerte in Echtzeit

Während der Übun­gen wer­den Deine aktuellen Kör­per­w­erte in Echtzeit auf dem Bild­schirm angezeigt – zum Beispiel, wenn Dich Trainer:innen im Video dazu anre­gen, Deine Herzfre­quenz zu messen. Du musst diesen Wert also nicht selb­st abrufen, son­dern kannst Dich voll und ganz auf das Work­out konzen­tri­eren. Das­selbe gilt für Count­downs und andere Ein­blendun­gen.

Wenn Du Dich gern mit anderen misst, kannst Du Dir auf Wun­sch die „Burn Bar” ein­blenden lassen. Sie zeigt an, wie gut Du Dich im Ver­gle­ich mit anderen Sport­begeis­terten schlägst, die schon das gle­iche Train­ing absolviert haben. 

Motivierender Sportspaß – auch für Anfänger

Auch die bekan­nten Aktiv­ität­sringe der Apple Watch sind auf dem Dis­play von Apple TV, iPad und Co. zu sehen. Sie verdeut­lichen Deinen Fortschritt während des Train­ings. Beson­ders motivierend: Kom­plet­tierst Du einen Ring, wird das mit ein­er schö­nen Ani­ma­tion gefeiert. Wenn Du Deine Aktiv­itäten teilst, erfahren Freund:innen und Fam­i­lien­mit­glieder, sobald Du ein Train­ing abgeschlossen hast.

Apple Watch 7: Das ist die neue Smart­watch von Apple

Wie Apples Chef für Fit­nesstech­nolo­gien, Jay Blah­nik, im Inter­view mit Fast Com­pa­ny betont, richtet sich Apple Fit­ness+ vor allem auch an Begin­ner. „Wenn Du ein Anfänger bis, ist es hart, weil Du nicht weißt, was Du tun musst”, ver­rät Blah­nik frei über­set­zt.

Deshalb sei es von Anfang an das Ziel gewe­sen, mit dem Ser­vice „Train­ing zu einem besseren Erleb­nis für jed­er­mann zu machen; zu ein­er Sache, die sich für Apple-Watch-Nutzer wirk­lich gut anfühlt”.

Auf diesen Geräten ist Apple Fitness+ verfügbar

Der Work­out-Dienst ist seit iOS 14 in die Fit­ness-App des iPhones inte­gri­ert. Außer­dem läuft er auf dem iPad (ab iPa­dOS 14.3) und dem Apple TV (ab tvOS 14.3). Auf Dein­er Apple Watch sollte min­destens watchOS 7.2 als Betrieb­ssys­tem instal­liert sein.

Diese Trainingsarten sind inklusive

Fit­ness+ hält die beliebtesten Train­ingstypen bere­it, zu denen Rad­fahren, Kraft­sport, Yoga und Tanzen zählen. Regelmäßig erhältst Du Vorschläge für Work­out-Videos mit pro­fes­sionellen, charis­ma­tis­chen Coach­es.

Jede Woche wird das Ange­bot zudem um neue Clips mit unter­schiedlich­er Länge und einem anderen Musik­stil erweit­ert. Als Apple-Music-Abonnent:in kannst Du bei jedem Train­ing auch Deine eigene Playlist abspie­len. 

Fol­gende Train­ingsarten kannst Du mit Apple Fit­ness+ absolvieren:

  • Acht­sames Cooldown
  • Auf dem Lauf­band gehen
  • Auf dem Lauf­band ren­nen
  • Core
  • HIIT
  • Kraft
  • Pilates
  • Rad­fahren
  • Rud­ern
  • Tanzen
  • Yoga

Auch geführte Med­i­ta­tio­nen gibt es. Sie dauern jew­eils 5, 10 oder 20 Minuten. Und zur Vor­bere­itung auf die Win­ter­sport-Sai­son hat Apple ein Ski-Work­out mit dem fünf­fachen Ski-Welt­meis­ter Ted Ligety und Fitness+-Trainerin Anja Gar­cia angekündigt.

Screenshot eines Apple-Fitness-Plus-Workouts.

Der Fit­ness­di­enst bietet auch geführte Med­i­ta­tio­nen an. — Bild: Apple

Außer­dem führt Apple mit „Share­Play” eine neue Funk­tion ein: Hier­bei han­delt es sich um Grup­pen­work­outs, an denen bis zu 32 Per­so­n­en teil­nehmen kön­nen. Die teil­nehmenden Per­so­n­en wer­den dabei in Form eines Ringes auf dem Bild­schirm einge­blendet.

Workouts nur in englischer Sprache, aber mit deutschen Untertiteln

Du soll­test wis­sen, dass die Train­er und Trainer­in­nen bei Fit­ness+ aktuell nur Englisch sprechen. Zum Start in Deutsch­land im Herb­st 2021 gibt es aber auf Wun­sch zumin­d­est deutsche Unter­ti­tel.

Preis: So viel kostet Apple Fitness+ in Deutschland

Inzwis­chen hat sich Apple auch zum Preis von Fit­ness+ geäußert. Der Work­out-Dienst kostet in Deutsch­land 9,99 Euro pro Monat, bei ein­er Jahresmit­glied­schaft sind es 79,99 Euro.

Fit­ness+ ist zudem im „Apple One Premium”-Abonnement (28,95 Euro pro Monat) enthal­ten. Der Aboser­vice ist eben­falls seit dem 3. Novem­ber 2021 in Deutsch­land erhältlich. Er kostet 28,95 Euro im Monat und bein­hal­tet neben Apple Fit­ness+ auch Dien­ste wie Apple Music, Apple TV+ und Apple Arcade. Außer­dem erhältst Du mit Apple One Pre­mi­um 2 Ter­abyte Spe­icher­platz mit iCloud+.

Apple One und Apple One Pre­mi­um: Das musst Du über das Run­dum-Abo wis­sen

Du kannst Fit­ness+ einen Monat lang kosten­los testen. Käufer:innen ein­er neuen Apple Watch schenkt Apple drei Monate Mit­glied­schaft.

 

Was hältst Du von dem Ange­bot? Motiviert Dich ein solch­er Dienst zu mehr Bewe­gung? Schreibe es uns in den Kom­mentaren!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Das könnte Dich auch interessieren